Ne vous arrive-t'il pas de vous sentir stressé et angoissé de façon inappropriée et excessive ?

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Ne vous arrive-t’il pas de vous laisser envahir par certains de vos comportements dont vous souhaitez vous séparer ?

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N’êtes-vous pas démunis quand certaines de vos émotions prennent le dessus ?

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Certains événements de votre passé ne vous hantent-ils pas toujours ?​

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Les thérapies brèves s'appliquent à :

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- Une thérapie individuelle

- Pour adultes, enfants et adolescents

- Une thérapies de couple

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​Les thérapies brèves vous aident pour :

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- Gérer vos émotions et apprendre à les gérer dans sa vie de tous les jours

- Gérer son stress, ses angoisses, ses phobies

- Retrouver une confiance et une estime de soi

- Guérir des traumatismes

- Retrouver un équilibre et une paix intérieure

- Surmonter le passé et guérir ses blessures

- Gérer les troubles du sommeil, les insomnies

- Retrouver une alimentation saine et équilibrée, perdre du poids et gérer les troubles du comportement alimentaire

- Se sevrer du tabac

- Se préparer aux examens

- Dépasser l'état dépressif et la dépression

- Dépasser une rupture amoureuse, un deuil

- Augmenter ses performances intellectuelles et physiques

- Se libérer de certains liens toxiques

- Etc…

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Vous souhaitez arrêter de fumer, perdre du poids, avoir une meilleure estime et confiance en vous ou vivre la vie qui vous convient.

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Vous souhaitez avoir une vie sereine et accéder à votre paix intérieure.

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​Vous souhaitez vous libérer, vous sentir bien, en confiance, vivant et serein.

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Les thérapies brèves sont faites pour vous.

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Les thérapies brèves sont un ensemble de techniques efficaces et rapides dont l’hypnose, la PNL, la gestion des émotions (Tipi) et la psychopathologie intégrative en font partie.

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Comme son nom l’indique, les thérapies brèves se basent sur une efficacité rapide (quelques séances selon la problématique), elles sont ciblées et adaptées à chacun. Ainsi, l’atteinte des objectifs fixés se fait rapidement et de façon durable. Elles sont basées sur des changements internes afin de permettre un confort et équilibre intérieur et les effets ressentis sont continus.

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Les thérapies brèves permettent de s’adapter au rythme de chacun, de fixer des objectifs précis et d’opérer des changements souhaités tout en privilégiant l’échange entre le thérapeute et le client.

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Elles vous aident à développer de nouveaux comportements plus adaptés et sains pour vous, de vous libérer, d’acquérir un bien-être et un confort intérieur, d’avoir de meilleures relations avec vos proches et avec vous-même, d’avoir enfin la vie que vous souhaitez…

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Elles vous permettent de vivre en équilibre et harmonie avec votre entourage et vous-même.

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Je vous accompagne dans votre démarche en respectant votre rythme, votre histoire, la personne que vous êtes afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs de vie rapidement et de façon durable.

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Libérez vous et devenez la meilleure version de vous-même !

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​​Pour cela, il vous suffit de m’appeler afin de convenir d’un rendez-vous : 06 95 95 50 23.